Vienas atkakliausių plaukų priežiūros mitų skamba maždaug taip: jeigu galvą plausite kasdien, ji „pripras“ ir pradės riebaluotis dar greičiau. Todėl žmogui, kurio šaknys vakare jau atrodo riebios, kartais siūloma tiesiog kentėti ir plovimus vis labiau retinti.

Toks patarimas nėra universalus. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja plovimo dažnį derinti prie to, kaip greitai galvos oda ir plaukai tampa riebūs. Jei galvos oda riebi, o plaukai tiesūs, šampūno gali reikėti net kasdien.

Vadinasi, problema nebūtinai yra pats kasdienis plovimas. Daug naudingiau pasižiūrėti, kaip plaunate ir ką dar tepate ant šaknų.

Vieną savaitę pabandykite nieko „neperauklėti“

Užuot iš karto pradėjus tempti laiką tarp plovimų, septynias dienas galima nekeisti įprasto dažnio, bet supaprastinti pačią rutiną.

Šampūną naudokite galvos odai ir šaknims. Plaukų ilgio nereikia intensyviai trinti – skalaujamos putos ir taip per jį praeina. Kondicionierių, kaukes bei aliejus daugiausia palikite ilgiui ir galiukams, jeigu gamintojas nenurodo kitaip.

Tuo pat metu sumažinkite ant šaknų naudojamų formavimo priemonių kiekį. Sausas šampūnas, lakas, tekstūrą suteikiantys produktai ir kitos priemonės gali kauptis prie šaknų ir keisti tai, kaip greitai plaukai atrodo praradę švarą.

Po savaitės jau galima vertinti, ar problema iš tiesų yra labai aktyvus riebalavimasis, ar prie jo prisideda pati kosmetikos rutina.

Kur šioje rutinoje atsiranda šveitimas?

Kai ant galvos odos kaupiasi formavimo priemonių ar kitų produktų likučiai, kartais norisi intensyvesnio valymo. Tokiais atvejais galvos odos šveitikliai gali būti papildomas, periodiškai naudojamas priežiūros žingsnis, jei konkretus produktas tinka galvos odai ir naudojamas pagal instrukciją.

Tačiau šveitiklio nereikėtų painioti su priemone, kuri „išjungia“ riebalų gamybą. Jis nepakeičia įprasto galvos plovimo ir neturėtų tapti kasdieniu bandymu kuo stipriau nuriebalinti odą.

Ypač atsargiai reikėtų elgtis, jei oda niežti, paraudusi, turi žaizdelių arba stipriai pleiskanoja. Tokiu atveju papildomas šveitimas gali būti ne tai, ko jai reikia.

Greitai susiriebalavę plaukai ir riebi, niežtinti oda – ne visai tas pats

Čia verta nubrėžti ribą.

Jeigu plaukai tiesiog praranda purumą ir šaknys tampa blizgios, galima pradėti nuo kosmetinės rutinos koregavimo. Jei kartu atsiranda ryškus niežėjimas, paraudimas ar pleiskanos, reikėtų pagalvoti ir apie galvos odos būklę.

Seborėjinis dermatitas, pavyzdžiui, gali paveikti riebesnes odos vietas ir sukelti pleiskanojimą bei niežėjimą. Tokiais atvejais gali būti naudojamos specialios gydomosios priemonės, o užsitęsus simptomams tinkamą gydymą turėtų parinkti specialistas.

Ar dažnas plovimas gali būti tiesiog jūsų norma?

Taip. Jeigu galvos oda jaučiasi gerai, nėra sudirgusi, o plaukai dėl savo tipo greitai praranda švaros pojūtį, dažnesnis plovimas nebūtinai yra blogas įprotis, kurį reikia ištaisyti. Daug svarbiau pasirinkti tinkamą šampūną, gerai jį išskalauti ir nebandyti kompensuoti riebalavimosi vis agresyvesnėmis procedūromis.

Verta atkreipti dėmesį ir į paprastus kasdienius dalykus: dažnai liečiant plaukus rankomis, nevalant šepečių ar gausiai naudojant priemones prie šaknų, švaros pojūtis taip pat gali išnykti greičiau.

Tikslas neturėtų būti rekordas, kiek dienų pavyks išbūti be šampūno. Jei galvos oda sveika ir jai patogu būti plaunamai kasdien, daug prasmingiau sukurti jai tinkamą kasdienę rutiną, nei bandyti priversti ją atitikti svetimą plovimo grafiką.